آخرین خبرها
خانه / پزشکی و سلامت (برگه 3)

پزشکی و سلامت

این خوراکی ها را حتما در برنامه غذایی بگنجانید

این خوراکی ها را حتما در برنامه غذایی بگنجانید حبوبات؛ منبع غنی نشاسته، فیبر و نمک های معدنی به گزارش شفا آنلاین، لوبیا، عدس، نخود، ماش و به طور کلی همه حبوبات ترکیب غذایی نسبتا مشابهی دارند. حبوبات پس از پخت حاوی ۱۵ تا ۲۰% قند پیچیده هستند. که به تدریج انرژی ... ادامه مطلب »

میوه هایی برای سلامت مو

میوه هایی برای سلامت مو میوه‌ها به‌ دلیل دارا بودن املاح و ویتامین ها، تأثیر به‌ سزایی در سلامت بدن از جمله پوست و مو دارند. اما چه میوه هایی تاثیر بیشتری را بر روی موهایمان می گذارند؟ میوه‌ها سرشار از کلسیم، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، آهن و ویتامین های ... ادامه مطلب »

شیوع ام اس در بین جوانان بیشتر شده است

شیوع ام اس در بین جوانان بیشتر شده است سعید ترابیان‌زاده متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: اگر چه شیوع ام اس در ایران در مقایسه با متوسط جهانی تا حدودی کمتر است اما بر اساس پژوهش‌ها سرعت رشد موارد این بیماری در ... ادامه مطلب »

کاهش نور آفتاب موجب کاهش سن پوکی استخوان

کاهش نور آفتاب موجب کاهش سن پوکی استخوان ابوالفضل وفایی نژاد متخصص غدد و متابولیسم در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران افزود: اگرچه تماس بیش از اندازه با نور خورشید ممکن است عوارض و اثرات منفی قابل ملاحظه‌ای در برداشته باشد اما به هر ترتیب دریافت مقداری از ... ادامه مطلب »

دلیل کاهش قند مصرفی برای پیشگیری از چاقی

دلیل کاهش قند مصرفی برای پیشگیری از چاقی سازمان جهانی بهداشت (WHO) به تمامی افراد و در همه سنین هشدار داد که برای کاهش پوسیدگی دندان و آمار چاقی از میزان قند مصرفی روزانه بکاهند. به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، در دستورالعمل جدید سازمان جهانی بهداشت، کارشناسان این ... ادامه مطلب »

نازک شدن تاره های مو

نازک شدن تاره های مو جلیل صداقت پیشه متخصص پوست و مو در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در خصوص نازک شدن تارهای مو علل زیادی وجود دارد ولی مکانیزم اصلی آن این می‌باشد که به هر دلیلی که خونرسانی به آن ناحیه ضعیف باشد و تغذیه ... ادامه مطلب »

ویتامین c از مشکلات تنفسی بعد از ورزش می کاهد

ویتامین c سوخت و ساز موادی را که باعث مشکلات تنفسی بعد از ورزش می شوند،افزایش می دهد و در نتیجه از آسم و مشکلات تنفس بعد از ورزش می کاهد.فعالیت فیزیکی میزان اکسید شدن را افزایش می دهد و ویتامین c به عنوان یک آنتی اکسیدان تاثیر خوبی بر ... ادامه مطلب »

تحقیق در مورد تصورات غلط در رابطه با کاشت مو

تحقیق در مورد تصورات غلط در رابطه با کاشت مو کاشت موی طبیعی دارای یکسری محدودیت های بالقوه می باشد که یکی از مهمترین آنها محدود بودن تعدادجلسه های قابل انجام کاشت مو در هر فرد است. علت این محدودیت آن است که تعداد موهای قابل برداشت ازمنطقه دهنده مو ... ادامه مطلب »

تحقیق درباره مواد غذایی ضد فیبروم برای زنان

تحقیق درباره مواد غذایی ضد فیبروم برای زنان  فیبروم، غده های کوچک و غیرسرطانی است که در رحم زنان به وجود می آید. فیبروم می تواند همراه با درد باشد و باعث خون ریزی و حتی نازایی شود. فیبروم در صورت خفیف بودن با دارو رفع می شود و در ... ادامه مطلب »

بیماری هایی که ویتامین D مانع از ایجاد آنها می شود

ویتامین D مانع از ایجاد انواع بیماری از قبیل انواع سرطان، فشار خون بالا، پوکی استخوان، نرمی استخوان، افسردگی، دیابت، بیماری های قلبی، بیماری های کلیوی، سل، عفونت های دستگاه تنفسی، آنفولانزا، چاقی و ریزش مو می شود. فواید ویتامین D: احتمال سقوط را در سالمندان تا ۱۹ درصد کاهش ... ادامه مطلب »

تحقیق کامل در مورد نورون ها

تحقیق کامل در مورد نورون ها  نورون / Neuron سیستم عصبی انسان متشکل از میلیاردها سلول عصبی (نورون) به علاوه سلول های پشتیبانی دهنده (نوروگلیا) می باشد. نورون ها قادرند به محرک ها (مانند لامسه ، صدا ، نور و غیره) پاسخ دهند ، امپالس ها یا تکانه های عصبی ... ادامه مطلب »

چرا آبلیمو بخوریم؟

لیمو جزء مرکباتی است که ویتامین c زیادی دارد و مصرف آن بسیار توصیه می شود ولی در این میان، خوردن آن هنگام صبح مطلوبتر است. لیمو نسبت به سیب و انگور پتاسیم بالاتری دارد و از این رو مصرف این ماده در اول صبح روی سلامت افراد تاثیر زیادی ... ادامه مطلب »

آیا لاغری با قرص امکان پذیر است

مقدمه: کسانی که مشکل اضافه وزن دارند، اغلب مایلند روش‌های مختلفی را برای کاهش وزن تجربه کنند تا به نتیجه دلخواه خود برسند. یکی از این موارد قرص‌های لاغری ست که بسیار در مورد آن‌ها تبلیغ می‌شود. اگرچه به ادعای تولیدکنندگان، این قرص لاغری می‌توانند نتیجه قابل توجهی در کاهش ... ادامه مطلب »

میهمان سفره ها ، سرکه سیب

سرکه سیب را شاید به جرات بتوان بهترین نوع سرکه مصرفی دانست، به طوری که گنجاندن این ماده در رژیم غذایی روزانه می تواند بسیار مفید باشد و بسیاری از بیماری ها را از جمله سرماخوردگی تا زگیل درمان کند. اگر به دنبال کاهش وزن هستید خوردن سرکه سیب را ... ادامه مطلب »

نوشیدنی با طعم مرگ

نوشابه را بدون اغراق می توان جزء لذت بخش ترین و خوشمزه ترین نوشیدنی ها دانشست ولی یافته های متعدد حاکی از آن است که این ماده خطرناک تنها طعم دلنشینی دارد و سراسر حاوی مواد مضر و خطرناک است. از میان نوشابه هایی که تولید می شوند، نوشابه های ... ادامه مطلب »

معده و روده،میزبان میهمان ناخوانده

مطالعات جدید نشان می دهد باکتری هایی که به طور طبیعی در معده یافت می شود، نه تنها در بیماری هایی چون چاقی،دیابت و بیماری های قلبی وجود دارند، بلکه دانشمندان دریافتند که وراثت نیز در حضور این باکتری ها موثر است. محققان دانشکده سلطنتی لندن و دانشگاه کورنل در ... ادامه مطلب »

فلوراید و کاهش مصرف مواد قندی عامل سلامت داندان

یک داندانپزشک با اشاره به ضرورت پیشگیری از پوسیدگی دندان ها از دوران کودکی گفت: فلورایدتراپی و کاهش مصرف مواد قندی مثل آب نبات دو عامل اثرگذار در کاهش پوسیدگی دادان های کودکان است. محمدباقر رضوانی داندانپزشک تصریح کرد: برای پیشگیری از پوسیدگی دندان باید اقدامات مراقبتی را از کودکی ... ادامه مطلب »

تقویت حافظه با موسیقی

موسیقی حافظه را تقویت میکند موسیقی میان هنرها منحصر به فرد است و می تواند روی زندگی افراد و روحیه آنها تاثیر مثبت بگذارد. این امر بر کودکان نیز تاثیر گذار است و میتواند سطح هوشیاری آنها را بالا ببرد. والدینی که از همان دوران کودکی علاقه به موسیقی را ... ادامه مطلب »

آنچه از دیابت باید بدانید

دیابت یکی از شایعترین بیماری های این روزهای جهان است که شمار زیادی از افراد کوچک و بزرگ را مبتلا می کند و با توجه به اینکه درمان قطعی برای آن وجود ندارد، جلوگیری از ابتلا به این بیماری از اهمیت بالایی برخوردار است.آمارهای بدست آمده نشان می دهد که ... ادامه مطلب »

تب در کودکان

آیا تب در کودک خطرناک است یا نه؟ می دانید دمای طبیعی بدن کودک چقدر است؟ درجه حرارت طبیعی بدن با دماسنج دهانی ٣۷ درجه سانتی گراد و با دماسنج داخل مقعد ٣۷/۵ است. درجه حرارت بالای ٣۷/۵ مقعدی و بالاتر از ٣٨ دهانی، تب نام دارد. آیا باید هر ... ادامه مطلب »